Gojushihosho : History, Kata, Bunkai & Kihon

Die folgende Ausarbeitung war Grundlage für meine Prüfung im Shotokan (Stiloffen) Karate zum 3.Dan und ich hoffe es hilft euch auch ein wenig, vorallem wenn es um die Anwendungen der Techniken in der Katat geht (Bunkai).

Wie immer freue ich mich über Kommentare, Anregungen und Feedback zum Dokument.

Inhalsverzeichnis
Embusen und weitere Infos zur Kata
Bunkai der kompletten Kata

Das komplette Dokument als PDF:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.